前頭葉

メンタルトレーニングの基礎を学ぶ

感情コントロールと密接に関係する脳の領域

メンタルトレーニングのメインテーマは感情をコントロールできる脳を育てること、という所まで言及しました。 具体的に、脳で感情のコントロールを担うのは脳の前部に位置する前頭葉にあります。前頭葉のうち前頭前野という部分が感情コント...
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