役立つコラム 【人間力】が問われるコロナ騒動
昨年１２月に中国・武漢で発生した新型コロナウイルス（COVID-19）。今年２月ごろには日本への感染拡大の懸念が広がり始めたが、想定以上の事態には至らなかった。しかし、３月に入ってからヨーロッパ各国で深刻な状況に陥り、と同時に日本ではピー...
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メンタルトレーニングの基礎を学ぶ 感情コントロールと密接に関係する脳の領域
メンタルトレーニングのメインテーマは感情をコントロールできる脳を育てること、という所まで言及しました。
具体的に、脳で感情のコントロールを担うのは脳の前部に位置する前頭葉にあります。前頭葉のうち前頭前野という部分が感情コント...
役立つコラム メンタルの強さはバランスの良さだ
メンタルが悪い人は、バランスが悪い。
役立つコラム メンタルトレーニングをプロに頼むと費用はどのくらい？
メンタルトレーニングをプロのメンタルトレーナー、コーチに依頼すると
費用はどのくらいかかるの？
月ごとの費用、結果が出るまでの費用、通う頻度はこんな感じ！
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メンタルが強い人ほど相手を虜にできる？
その理由を分析しました。
ビジネス たった３分の◯◯でビジネスの「ここぞ！」に強くなる！
ビジネスパフォーマンスを上げるにはたった３分の◯◯が重要だった！？
意欲的な人ほど陥りやすい罠に注意！
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ メンタルトレーニングって具体的に何をするの？
メンタルを強くする、メンタルを鍛えるには具体的に何をするのか？メンタルトレーニングの基本情報をまとめました！
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ メンタルを強くするメリットとは？
メンタルを鍛えて強くすると、どういうメリットがあるのか？
また、メンタルが弱いとなぜ困るのか？詳しくご紹介します。
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ メンタルトレーニングとは？
メンタルトレーニングとはそもそも何か？
何を目的とするのかを解説！
メンタル大学とは？ メンタル大学へようこそ
メンタルって自分で鍛えられるの？具体的にどうやって？プロに頼まないと鍛えられないのでは？と疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。このサイトではメンタルを自分で鍛える！をテーマに、メンタルトレーニングの情報をまとめています。