役立つコラム

【人間力】が問われるコロナ騒動

昨年12月に中国・武漢で発生した新型コロナウイルス(COVID-19)。今年2月ごろには日本への感染拡大の懸念が広がり始めたが、想定以上の事態には至らなかった。しかし、3月に入ってからヨーロッパ各国で深刻な状況に陥り、と同時に日本ではピー...
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ

感情コントロールと密接に関係する脳の領域

メンタルトレーニングのメインテーマは感情をコントロールできる脳を育てること、という所まで言及しました。 具体的に、脳で感情のコントロールを担うのは脳の前部に位置する前頭葉にあります。前頭葉のうち前頭前野という部分が感情コント...
役立つコラム

メンタルの強さはバランスの良さだ

メンタルが悪い人は、バランスが悪い。
役立つコラム

メンタルトレーニングをプロに頼むと費用はどのくらい?

メンタルトレーニングをプロのメンタルトレーナー、コーチに依頼すると 費用はどのくらいかかるの? 月ごとの費用、結果が出るまでの費用、通う頻度はこんな感じ!
恋愛

メンタルを味方につけたら恋愛は無敵だゾ♡

メンタルが強い人ほど相手を虜にできる? その理由を分析しました。
ビジネス

たった3分の◯◯でビジネスの「ここぞ!」に強くなる!

ビジネスパフォーマンスを上げるにはたった3分の◯◯が重要だった!? 意欲的な人ほど陥りやすい罠に注意!
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ

メンタルトレーニングって具体的に何をするの?

メンタルを強くする、メンタルを鍛えるには具体的に何をするのか?メンタルトレーニングの基本情報をまとめました!
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ

メンタルを強くするメリットとは?

メンタルを鍛えて強くすると、どういうメリットがあるのか? また、メンタルが弱いとなぜ困るのか?詳しくご紹介します。
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ

メンタルトレーニングとは?

メンタルトレーニングとはそもそも何か? 何を目的とするのかを解説!
メンタル大学とは?

メンタル大学へようこそ

メンタルって自分で鍛えられるの?具体的にどうやって?プロに頼まないと鍛えられないのでは?と疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。このサイトではメンタルを自分で鍛える!をテーマに、メンタルトレーニングの情報をまとめています。
タイトルとURLをコピーしました