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HSS型HSPの恋愛 好きで好きで大好きで、ある日突然目が覚める

熱しやすく冷めやすい。HSPの中でも外向的な気質を持つHSS型HSPの恋愛についてあるあるをまとめました。
HSP

HSS型HSPは要注意?低血糖症に気をつけて!

気分の起伏が激しい、イライラする、甘いものをやたら欲する、日中眠たい・・・もしかして低血糖症かも?HSS型HSPは陥りやすい?
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HSS型HSPさんに超おすすめしたいストアカ講座5選

好奇心旺盛だけど飽きっぽいHSS型HSPさんには単発講座がおすすめ!HSS型HSP当事者がガチでおすすめするストリートアカデミー講座を5つ厳選しました。
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ

脳の良習慣は続けないと意味がない

脳にいいとされる瞑想やウォーキングの効果はたったの30分?本当の効果を得るにはどうすればいいかまとめました。
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ

扁桃体を落ち着かせる良い習慣

強いメンタルを育むには、扁桃体を落ち着かせて感情をコントロールすることが大切。扁桃体を落ち着かせるために有効な方法を紹介します。
役立つコラム

あさイチで紹介された舌磨き、メンタル向上の効果も

4月20日放送のあさイチで特集された舌磨き。腸内環境改善だけでなく、メンタル向上の効果も?
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HSPと副腎疲労はセット。こんな症状ありませんか?

HSPだとなりやすい副腎疲労って?どんな症状?放っておくとどうなるのか?治療法は?
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HSPは恋愛が難しい?結婚できない?

ひといちばい繊細なHSPは恋愛が難しい?結婚できない?HSPが理想のパートナーシップを築くポイントを解説します。
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HSPさんにオススメの瞑想のやり方

HSPやHSP傾向にある人におすすめな瞑想のやり方やコツを紹介します。HSPならではのつまづくポイントも解説。
メンタルトレーニングの基礎を学ぶ

扁桃体を刺激から守るには

現代社会には知らぬ間に扁桃体にダメージを与えるもので溢れています。扁桃体の特性を踏まえ、扁桃体に良くない悪習慣を知っておきましょう。
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